03A14695.jpg

Hoe kan ik me beschermen tegen cyberpesten?

We brengen tegenwoordig veel tijd door op het internet. Meestal loopt ons digitale leven op rolletjes. Maar ben jij je ook bewust van de onlinegevaren? Cyberpesten is helaas niet meer weg te denken uit onze maatschappij. Pesters sturen en posten haatberichten en zetten zo vaak het offlinepesten online verder. Die onlinebedreigingen kunnen ernstige gevolgen hebben. Wij geven je enkele tips om cyberpesten te voorkomen.

Wat is cyberpesten?

Je kunt cyberpesten op heel veel verschillende manieren interpreteren. Maar officieel zijn er drie criteria die het onderscheid maken tussen een gewone ruzie en cyberpesten:

  • De dader wil héél bewust iemand kwetsen.
  • Bij cyberpesten heeft de dader meer macht dan het slachtoffer. Hij of zij is ouder, groter, sterker, populairder of beter met de computer.
  • De dader herhaalt zijn acties en vaak wordt het slachtoffer meerdere keren geconfronteerd met cyberpesten. Denk maar aan een gênante foto die gedeeld wordt en zo in een mum van tijd viraal gaat.

Bescherm jezelf en je gezin met een cyberverzekering.

Ontdek hier wat je verder nog meer kunt doen om cyberpesten te stoppen.

Cyberpesten komt voor via verschillende kanalen

Cyberpesten via e-mail

Cyberpesten via e-mail is zo simpel: de dader maakt een vals e-mailadres aan en stuurt een mailtje naar alle vrienden, kennissen, klasgenoten of collega’s van het slachtoffer. In dat bericht staan vaak kwetsende dingen, beschamende foto’s of bewerkte beelden. Soms zoekt de dader ook bondgenoten om mee te doen om het slachtoffer zo te overstelpen met berichten.

Cyberpesten via haatwebsites

Iedereen kan tegenwoordig een website bouwen. Cyberpesten wordt zo heel gemakkelijk. Op de website plaatst de dader kwetsende boodschappen of deelt hij of zij obscene foto’s. Alles om het slachtoffer online belachelijk te maken.

Op websites als Sayat.me en Sarahah mogen mensen anoniem feedback geven over andere gebruikers. Dat is een verregaande vorm van cyberpesten want jongeren gebruiken die pagina’s om elkaar de huid vol te schelden. Het cyberpesten gebeurt anoniem en op afstand waardoor de pester erg grof uit de hoek durft te komen.

Social media en cyberpesten

WhatsApp, Facebook, Instagram, Snapchat, … Er bestaan zoveel socialemedia-apps en we zijn bijna allemaal actief op minstens een van die platformen. Op sociale media komt cyberpesten helaas heel vaak voor. In de commentaren van een post of in chatgroepen kunnen slachtoffers gepest en belachelijk gemaakt worden. Door de intrede van smartphones werd cyberpesten alleen maar gemakkelijker. Met camera’s wordt een gênante foto of filmpje snel gemaakt en in een mum van tijd gedeeld, zelfs zonder dat mensen er weet van hebben. Je kunt aan die socialemediaplatformen vragen om het kwetsende materiaal te verwijderen. Maar vaak is het kwaad dan al geschied.

Cyberpesten via sms

Je kunt e-mailadressen blokkeren, websites laten opdoeken en haatpagina’s op sociale media laten verwijderen. Maar een sms’je komt altijd aan. Zelfs via sms kan de dader anoniem cyberpesten. Op het internet vind je meerdere sites van waarop je gratis én anoniem een haat-sms naar iemand kunt sturen.

Vormen van cyberpesten

De verschillende vormen van cyberpesten krijgen meestal een specifieke naam. Je ziet of hoort ze regelmatig in het nieuws. Maar wat betekenen ze?

  • Cyberbaiting en trolling zijn beide een vorm van cyberpesten. Trollen posten grove en beledigende reacties met als enige doel ruzie uit te lokken. Ze gebruiken vaak nepprofielen om zo hun anonimiteit te bewaren. Trolls kennen hun slachtoffers vaak niet persoonlijk.
    Bij cyberbaiting word je door anderen gefilmd in een confronterende situatie. Die video wordt dan op sociale media geplaatst en gedeeld. De actualiteit leert ons dat die video’s in een mum van tijd viraal gaan.
  • Bij catfishing krijg je ook te maken met valse onlineprofielen. Op datingsites en sociale media komen die vaak voor. Via die profielen zoekt de ‘catfish’ contact met onschuldige slachtoffers om hun vertrouwen te winnen en zo bijvoorbeeld geld af te troggelen of confronterende foto’s te bemachtigen.
  • Kinderen zijn op steeds jongere leeftijd actief op sociale media. Ze zijn zich dikwijls nog niet bewust van de gevaren op het internet. Daar spelen groomers op in. Benadert een volwassene een jongere met het oog op seksueel contact? Dan spreekt men over grooming. Via de webcam of via chatberichten probeert de groomer het kind te overtuigen seksuele handelingen uit te voeren. Daar wordt dan beeldmateriaal van aangemaakt en verspreid. Het kind is zo meerdere malen slachtoffer.
  • Van sexting heb je ongetwijfeld al wel gehoord. Bij sexting deel je zelf seksueel getinte foto’s of video’s via je gsm of andere media. Is de ontvanger van slechte wil? Dan kan hij de beelden razendsnel de wereld insturen. De gevolgen zijn niet te overzien.
    Wat zijn de gevolgen van cyberpesten?
    Meer dan 10 % van de slachtoffers van cyberpesten voelen zich nog tot maanden later gekwetst. En daar houdt het niet op. Bij aanhoudend pestgedrag bestaat de kans dat het slachtoffer depressief wordt, of erger nog: zelfmoordgedachten krijgt.

Vele slachtoffers kampen na of tijdens het cyberpesten ook met fysieke klachten. Ze voelen zich duizelig, zenuwachtig of futloos en slechtgezind. Ze hebben rug-, buik- of hoofdpijn en slapen slecht.

Cyberpesten kan ook zorgen voor mentale klachten. Slachtoffers van cyberpesten gaan zich steeds meer terugtrekken. Ze voelen zich geïsoleerd en natuurlijk ook diep gekwetst. Onderzoek heeft al aangetoond dat slachtoffers van cyberpesten drie keer meer risico lopen op zelfdoding. De helft van de slachtoffers heeft al eens zelfmoordgedachten gehad.
Hoe kan ik cyberpesten stoppen?
Eerlijk? Het is niet eenvoudig om cyberpesten een halt toe te roepen. En al helemaal niet om kwetsende berichten of foto’s van het internet te laten verdwijnen.

Maar er zijn wel een paar stappen die je kunt ondernemen:

  • Reageer vooral niet zélf op mails of sms’jes.
  • Bewaar de mails, chats of sms’jes als bewijsmateriaal.
  • Bekijk hoe je jezelf of je kind beter kunt beschermen. Een nieuw gsm-nummer, een nieuw e-mailadres of andere gebruikersnaam, contactpersonen blokkeren, etc.
  • Praat met de school van je kind.
  • Rapporteer pestgedrag op sociale media aan de kanalen zelf. Als die niet meteen reageren, ga dan zeker te rade bij ClickSafe, een onderdeel van Child Focus.
  • Bescherm jezelf en je gezin tegen cyberpesten met een cyberverzekering.

Als je nog vragen hebt, aarzel dan niet om me te contacteren: bel 050/81.16.39 of stuur een e-mail info@kantoorverschaeve.be

bron baloise.be

TuinBeschermen.jpg

Thuis genieten van het buitenleven? Geef uw tuin de beste bescherming!

Reizen en uitstapjes maken … het schiet er de laatste tijd spijtig genoeg bij in. Maar heb je een tuin, en misschien zelfs een zwembad, dan kan je ook daar een vakantiegevoel creëren. Lees hoe je die investering het best beschermt.

Met een veranda geniet je al vroeg op het jaar van de eerste zonnestralen. Ook een overkapping is een goede oplossing om beschut buiten te zitten. En de voorbije jaren kwamen er nog heel wat tuintrends bij.

Trends voor de tuin

De trend van het moment: een tuinkamer. Dat is een overkapping die je volledig kan afsluiten met wanden in glas. Zo verleng je de woonkamer naar de tuin en heb je gegarandeerd een heel jaar plezier van een mooi stekje buiten.

Tegenwoordig zijn tuinmeubels even mooi als meubels voor je zitkamer. En ze kunnen tegen een stootje, waardoor ze bestand zijn tegen heel wat weersinvloeden. Heel makkelijk, zo hoef je ze niet telkens op te bergen.

Eet je graag in je tuin, en wil je er ook je maaltijden bereiden? Dan is een echte buitenkeuken iets voor jou. En dat gaat verder dan een barbecue of grill. Met een inbouwbuitenkeuken maak je een gezellige plek in je tuin en heb je keukengerei bij de hand.

Zwembad in eigen tuin

Wie weet heb je zelfs een zwembad of zwemvijver waar jij, je kinderen en je gasten urenlang zwemplezier beleven. Veiligheid in en rond je zwembad komt dan op de eerste plaats. Met deze tips speel je op safe.

  1. Leg een veiligheidspakket vlak bij het zwembad
    Leg altijd een reddingsboei of een staak en een EHBO-koffer in de buurt. Dreigt iemand te verdrinken, dan kan die zich vastklampen aan de boei of de staak.
  2. Hou een oogje in het zeil
    Jonge kinderen en onervaren zwemmers laat je nooit alleen achter in en rond je zwembad. Zo ben je er snel bij als er iets fout loopt. Zwembandjes, boeien en zwemvesten geven een gevoel van veiligheid, maar een volwassene in de buurt blijft de beste bescherming.
  3. Investeer in extra veiligheid
    Je maakt je zwembad nog veiliger met een zwembadalarm. Zodra iets van een zeker gewicht in het water valt, gaat een alarm af. Ook een harde afdekking of zwembadrolluik verhindert dat iemand in het water terechtkomt. Daarnaast kan je investeren in een omheining rondom. Plaats dan een afsluiting van minstens 1,20 meter hoog waar een kind niet over kan klimmen.
  4. Ruim speelgoed op na elke zwempartij
    Klaar met zwemmen? Haal al het speelgoed uit het zwembad. Zo komen kinderen minder in de verleiding om er weer in te springen als er niemand bij is. Sluit het zwembad af met het zwembadrolluik of een afdekzeil. Verwijder bij een opbouwzwembad eventueel ook het laddertje.

Wat bij een ongeval, schade of diefstal?

Een ongeval in of rond het zwembad is jammer genoeg nooit helemaal uit te sluiten, en kan zware gevolgen hebben. Je beperkt de financiële impact met een goede zwembadverzekering voor ongevallen die je gezinsleden of gasten overkomen in en rond het zwembad.

Ook voor schade kan zo’n verzekering zinvol zijn. Een klassieke woningverzekering dekt meestal wel je vaste binnen- of buitenzwembad. Schade aan rolluik, liner, filtersysteem en pompen is echter niet altijd gedekt.

Daarnaast kan ook een storm je zwembad, je aangelegde tuin of je tuinmeubilair beschadigen. Met een tuin- en/of zwembadverzekering als aanvulling op je brandverzekering hoeft dat de pret niet te bederven.

En wat als dieven aan de haal gaan met je tuinmeubels en -decoratie? Als alles achter slot en grendel opgeborgen stond in je tuinhuis, dan komt je diefstalverzekering tussen.
Laat je tuinmeubilair buiten staan? Kies dan voor een specifieke tuinverzekering.

Vraag gerust meer info over hoe je je tuin, zwembad en het toebehoren het best beschermt. Ik ben er voor jou om je te adviseren: op kantoor, via telefoon of mail.

Bron AG Insurance